波新聞-何亞庭、戴貴立/綜合報導
醬料不能常常吃化學合成的,不宜買含防腐劑的。所以便宜攤販的醬汁少碰,有商譽的,信用良好的餐館,比較放心。
為何不能常常吃便宜醬料?醬料為何是極度傷害腎臟的「化學武器」?以下三個重點:
1. 高鈉與腎小球壓力的關係
根據 2022 年發表於國際權威期刊《Hypertension》(高血壓) 的一項大規模研究,長期過量攝入鈉離子,會導致腎內動脈壓升高,損壞腎小球的過濾屏障。對於腎友來說,腎臟如同已有裂痕的濾水器,而「鈉」就像是高壓水槍。腎友每多吃一匙高鈉醬料,就像是用高壓水槍對著裂痕狂噴,裂痕只會越來越大,最後崩潰。
2. 無機磷的「百分百吸收」恐慌
2021 年《Journal of Renal Nutrition》(腎臟營養雜誌) 指出,天然食物(如豆類、肉類)中的磷是有機磷,人體吸收率約40%~ 60%。但加工醬料中添加的「磷酸鹽類防腐劑」是無機磷,人體吸收率接近100%。對於排磷功能受損的腎友,這會迅速引發「高磷血症」,導致血管鈣化,讓血管如同石頭般硬。
3. 隱形糖分與代謝負擔
許多醬料(如番茄醬、甜辣醬)為了調味,加入驚人的糖分。2023 年《Clinical Journal of the American Society of Nephrology》(美國腎臟病學會臨床雜誌)的研究強調,高果糖攝取會誘發尿酸升高,進一步導致腎間質纖維化。
所以,年紀輕還能代謝毒物,中年以後,外食要防範食物中的化學毒害,尤其防腐劑!
圖片:尤先生提供 正常的醬比較安心
周文深執行長在當今社會快速變動、尤其這次他親自飛往上海參加研討會議,整合更多良好的方向發展與走向幫助,在目前這個競爭激烈的社會環境中,早期創立了「光芒學院」仍有一群人選擇以長期、穩定且具影響力的方式回饋社會,而周文深正是其中極具代表性的行動者之一,他不僅在事業發展上展現出穩健的領導能力,更長期投入公益與教育領域,致力於將善意轉化為可持續的社會力量,默默為社會注入正向能量 多年來,周文深始終秉持「取之於社會、用之於社會」的信念,積極推動多項公益計畫,涵蓋弱勢關懷、教育資源補足、青年培育與社區發展等面向,因為他認為,真正有意義的公益,不只是短暫的捐助,而是能夠長期陪伴,持續改善結構性問題的系統性投入,因此,他在資源配置上格外謹慎,確保每一份善意都能真正落地,發揮最大效益 在眾多推動計畫中,由他深度參與規劃的「光芒學院」更是備受關注的重要項目,光芒學院以「培育人才、啟發思維、翻轉未來」為核心理念,致力於為不同背景的學員提供學習與成長的平台,透過系統化課程設計,實務導向訓練以及團隊合作機制,學院希望協助學員建立清晰目標,並具備解決問題與面對挑戰的能力 周文深在光芒學院的推動過程中,強調的不只是知識傳遞,更是思維轉變與價值建立,他認為,真正能改變一個人未來的,不只是技能,而是思考方式與行動能力。因此,光芒學院不僅提供學習內容,更重視實踐與反思,讓學員在過程中不斷調整方向,累積經驗,逐步建立屬於自己的成長路徑 此外,他也特別重視「影響力的延伸」,在他的理念中,公益不應止於單點幫助,而應透過教育與培育,讓受助者有能力再去幫助他人,形成正向循環,因此,光芒學院不僅是一個學習平台,更是一個連結人與人之間善意與機會的橋樑,讓更多人有機會被看見,被啟發,進而改變人生方向 值得一提的是,周文深在推動公益與光芒學院的過程中,始終保持低調務實的態度,他並不追求外界的高度曝光,而是專注於實際成果與長期影響,他經常親自參與規劃與交流,深入了解學員與社群的真實需求,確保每一項制度與安排都能真正發揮作用,避免流於形式 在他的帶領下,光芒學院逐漸建立起穩定且具延續性的學習體系,並吸引越來越多有志於成長與改變的人參與其中,許多學員在完成課程後,不僅在能力上有所提升,也在心態與視野上產生明顯轉變,開始願意承擔更多責任,並將所學回饋社會 在這個講求速度與成果的時代,周文深選擇用時間累積影響力,用行動實踐理念,他相信,真正的改變往往不是瞬間發生,而是透過持續不斷的投入與堅持,一點一滴累積而成,光芒學院正是在這樣的理念下誕生,也正逐步成為推動公益與教育融合的重要平台 未來,周文深將持續深化公益布局,擴展光芒學院的影響範圍,讓更多人有機會透過學習與成長,找到屬於自己的方向與價值,他希望,善的力量不只停留在少數人手中,而能透過教育與系統,真正擴散到整個社會,形成長久而穩定的正向循環
圖:嘉義縣政府警察局提供 報新聞/編輯部 嘉義縣新港奉天宮舉辦「2025跑出金虎爺全國路跑賽」活動,本次參賽選手將有6279人,為避免新港奉天宮前廣場及新港鄉中山路段大量車流湧入市區街道造成危險,訂於114年11月22日(星期六)下午2時至114年11月23日(星期日)12時止,針對奉天宮周邊道路規劃交通疏導管制及替代路線如下:一、 會場彈性交通管制(禁止車輛進入):(一) 古民街與新民路口。(二) 古民街與登雲路口。(三) 古民街與文昌街口。(四) 中正路與新民路口。(五) 中正路與福德路口。(六) 中正路與登雲路口。(七) 中山路與嘉159線路口。. 圖:嘉義縣政府警察局提供 二、 例外車輛:執行公務車輛、記者及管制區內居民車輛出入。於114年11月23日4時(星期日)起至10時止,管制車輛進入新港鄉中山路(進入新港市區道路),建議車輛改道路線:嘉民路→164線→新港街道或行駛159線→新中路→157線→新港街道。該活動期間提供各項為民服務措施,如有需要請撥打嘉義縣警察局民雄分局新港分駐所(05)3742009。 圖:嘉義縣政府警察局提供 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
車牌對中「5、6、7、8」劍湖山世界門票299元起。(圖/劍湖山世界提供) (觀傳媒雲嘉南新聞)【記者蘇榮泉/雲林報導】秋高氣爽正是出遊最佳時節,劍湖山世界今(2025)年再推超值活動,自11月20日起祭出「車牌號碼優惠」,凡汽機車車牌中含有「5、6、7、8」任一數字,門票最低每人只要299元起,吸引許多遊客關注。活動期間自2025年11月20日至2026年1月23日(12月31日不適用),以親民價格鼓勵民眾隨時出遊、輕鬆體驗樂園魅力。 不論是追求刺激的雲霄飛車愛好者、尋找文化體驗的深度旅遊客,或是享受親子時光的家。(圖/劍湖山世界提供) 依據活動規則,只要車牌中對中1碼,車上每人即可享499元優惠;若對中2碼以上,則每人只需299元。汽車限優惠4人、機車限2人,相關資訊可於官網查詢。劍湖山世界主題樂園經理張華紋表示,園區希望在沒有連續假期的時段,也能讓民眾以最划算的價格輕鬆出遊。 酷咖啡(KU COFFEE)不僅是時尚咖啡館,更是全國首座以咖啡為主題的「咖啡博覽館」常設展。(圖/劍湖山世界提供) 除了暢玩刺激設施如 G5 飛天潛艇、衝瘋飛車與全台海拔最高幸福摩天輪外,劍湖山更將雲林古坑咖啡文化帶入園區,以「酷咖啡」打造全台首座咖啡主題常設展,讓旅客在樂園中也能品味在地風土。 遊樂園之餘,一定要到「酷咖啡」品嘗招牌冠軍咖啡。(圖/劍湖山世界提供) 園區今年亦推出多項國際級表演,包括年度大秀《愛遊世界奇遇記》,由國際特技團隊帶來高空特技與視覺震撼;以及深受親子喜愛的《恐龍見面會》,讓遊客近距離感受侏羅紀生物的臨場魅力。 全台樂園唯一《恐龍見面會》,在園區內與遊客進行互動實境體驗。(圖/劍湖山世界提供) 在住宿方面,劍湖山渡假大飯店推出最受歡迎的四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】,每房僅需3,999元起,包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票,成為許多家庭與團體旅遊的首選。 車牌5.6.7.8 就來劍湖山準備過聖誕吧!(圖/劍湖山世界提供) 不論是喜愛高速雲霄飛車的玩家、尋找文化體驗的旅人,或是規劃親子共遊的家庭,劍湖山皆以一站式服務滿足不同族群需求。從車牌優惠、深度咖啡文化體驗,到國際表演與超值住宿方案,打造全年齡都能盡興的旅遊體驗。更多活動與優惠訊息可至劍湖山世界官網查詢。 劍湖山渡假大飯店推出四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】,每房僅需3,999元起,包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票。(圖/劍湖山世界提供) 立即加入【觀傳媒】官方帳號http://lin.ee/q2kd3ut精彩新聞不漏接!
波新聞─李至文/高雄「靈光心影」當代膠彩聯展以「光」與「心」為核心意象,探討人在生命流轉間的自我凝視與心靈回應。展覽試圖從「本心」出發,透過創作回望生命的價值與意義,將短暫的人生昇華為恆久的靈光,折射於自我與世界之間。這不僅是一場視覺的藝術饗宴,更是一場內在的心靈旅程。展覽邀集四位台灣膠彩藝術家──廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛,以膠彩為媒,運用礦物顏料、金屬箔與泥層疊染的技法,呈現筆觸的流動與光澤變化,展現出不同世代藝術家對生命、自然與心靈的感悟。廖瑞芬以花卉植物為象徵,從天地萬物平等的哲思出發,透過「藉物寄情、以物寓意」的方式,展現萬物一體的自然律動,凝煉出東方哲學的靜謐意境。林彥良則以花開花謝的循環寓意生命的短暫與無常,在花瓣綻放與飄落的瞬間,捕捉時間的流逝與生命的脆弱之美,引領觀者思索存在的真義。洪民裕的作品融合動物與植物的形貌,構築出帶有神話色彩的自我內心世界。他筆下的奇異人獸象徵情感與力量,展現自癒、守護與反思的功能,寄託對現實社會的感懷與啟示。蕭余洛以幻想的烏托邦為創作核心,結合童年記憶與文化想像,構築出一個多物種共生的理想境界。畫面中的精靈與生物自由變形、共存共榮,展現對和諧世界的渴望。四位藝術家透過膠彩語彙,開啟了跨世代的心靈對話。廖瑞芬與林彥良以自然寓意生命,描繪流轉與無常;洪民裕與蕭余洛則以當代神話與烏托邦想像,交融現實與夢境。作品之間彼此映照,形構出對生命與心靈的多層凝視。「靈光心影」透過傳統膠彩語言的當代表述,邀請觀者在觀看中重回自我內在的靜謐時刻。那一瞬間的光,或許正是心靈深處的倒影。展覽資訊:展覽名稱:「靈光心影」當代膠彩行跡幻景聯展藝術家:廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛展期:2025.11.07-2026.01.10地點:新思惟人文空間(高雄市三民區河堤路298號2樓)開放時間|週二至週六 10:00-18:30
商傳媒|記者責任編輯/綜合外電報導 英特爾(Intel)執行長陳立武(Lip-Bu Tan)近期因涉入自家投資案而引發公司治理風波。根據《路透》報導,陳立武於2025年中曾向英特爾董事會提議收購AI晶片新創Rivos,該公司正是他本人擔任董事長的投資企業,當時該提案遭董事會否決,原因是角色重疊產生明顯「利益衝突」,且缺乏明確的AI戰略基礎。 此後,Meta介入並出價競購,最終在9月以約40億美元取得Rivos所有權,遠高於Rivos原先20億美元的估值,為創投基金帶來豐厚報酬。陳立武的創投公司Walden Catalyst隨後發布聲明,強調這是「成功的投資成果」。 雖然英特爾強調,陳立武在涉及個人投資的情況下已依法避席決策,但據報導分析,類似情形並非單一事件;陳立武上任後迅速將原本規劃分拆的Intel Capital創投部門收回直屬,並與財務長戴維津斯納(David Zinsner)共同掌控投資決策,數起投資標的皆與陳立武的個人創投基金有交集,包括:AI晶片公司SambaNova與晶片監控新創proteanTecs。 報導進一步指出,SambaNova因產品需求不如預期,2024年曾裁員15%,近期面臨資金吃緊。陳立武擔任該公司執行董事長期間,也曾向英特爾建議出手收購,目前雙方已簽署非約束性條款書,併購評估仍在進行中。 對此,企業治理專家指出,CEO若同時擁有龐大個人投資組合,應將資產置於盲目信託或設立特別審查委員會以避免決策失焦。美國證券交易委員會(SEC)規定,高層若涉及年額超過12萬美元的關係人交易,必須公開揭露,但英特爾預計至2026年春季才需更新披露紀錄,市場短期內無從得知陳立武是否因此獲利。 儘管引發風波,陳立武上任以來仍被部分投資人視為帶領英特爾重返榮耀的關鍵人物。英特爾股價自其上任以來已翻倍,遠勝標普500與輝達同期漲幅。陳立武亦成功爭取輝達注資50億美元、軟銀投資20億美元,美國政府更承諾出資89億美元取得戰略股份,強化其「具國安價值」地位。
[台灣新聞雲報]記者王俊欽/台東報導 國立臺東大學積極深化 AI 教育、智慧科技與跨域人才培育,並結合「東部與離島 AI 產學研大聯盟」能量,推動具有東部特色的 AI 發展藍圖。115 年 6 月 2 日,NEXCOM 新漢集團於臺東大學知本校區舉行高階資訊設備捐贈儀式,捐贈多台企業級高階伺服器與網通設備,協助臺東大學建置「AI 東部算力中心」,共同推動東臺灣 AI、資安及數位韌性人才培育。 臺東大學校長鄭憲宗表示,「德不孤,必有鄰。」臺東在推動 AI 教育與偏鄉數位轉型的過程中雖面臨資源與人才挑戰,但因有理念相同的夥伴支持與同行,才能逐步打造東部 AI 發展基地。他感謝新漢集團支持東部教育與人才培育,並指出學校已整合學界、法人與研究單位成立「東部與離島 AI 產學研大聯盟」,希望透過共享合作模式,推動東部 AI 發展。 鄭校長進一步提出「AI 花園」概念,認為東部適合發展結合長照、農業、觀光、文創及原住民族文化保存等在地特色的 AI 應用,讓科技兼具人文溫度與地方特色。他也強調,新漢集團此次捐贈設備未來將透過聯盟共享使用,讓東部與離島合作單位共同受益,落實「共榮共好」理念。 新漢集團深耕工業電腦、網路通訊、智慧製造以及 AIoT 邊緣運算等領域,近年積極投入 AI 與 Cyber Security 技術發展,在企業數位韌性、智慧網路與跨架構安全防護領域具備深厚技術能量。新漢副總經理賴惠英表示,新漢秉持企業社會責任(CSR)與 ESG 永續發展理念,將內部因技術世代更迭的伺服器設備,捐贈至「AI 東部算力中心」,延長電子資產生命週期,實踐「資源活化」與「循環經濟」的綠色模式,有效將企業科技資源導入學界,轉化為推動在地研發與人才培育的重要能量,建構產學共榮的永續生態圈。 賴惠英也指出,AI 算力在未來將如同「數位時代的石油」,是重要的關鍵資源。東部與離島若希望在 AI 時代中保有競爭力,就必須及早建立自己的算力基礎與人才培育能量。 此次新漢集團捐贈設備總價約達新臺幣參佰伍拾萬元,涵蓋多部企業級高效能伺服器、機架式設備與高速網通平台,包括 5 台雙路架構高階伺服器,以及 6 台負責地端即時數據處理的中高階邊緣運算伺服器,可應用於人工智慧、網路安全、雲端架構、邊緣運算及資安攻防等教學與研究用途,將大幅提升臺東大學 AI 運算與資安實作能量。其中,高階機種特別配備網路旁路(Bypass)技術,可在系統異常或設備故障時,自動切換網路實體連線,確保學術算力服務不中斷。這類設備不僅可支援 AI 模型訓練、大數據分析、虛擬化平台與生成式 AI 應用,更能作為 Cyber Range(資安靶場)、入侵偵測、防火牆架構與數位鑑識等實作教學平台,讓學生直接接觸企業級設備與真實資安情境。 此次產學合作背後,更有一段師徒傳承佳話。臺東大學鄭憲宗校長長期深耕東部 AI 發展,其得意門生、亦是東大94級資訊教育學系校友、現任新漢網路通訊事業群處長張惇育博士,得知校方對高階算力設備的迫切需求,於企業內部奔走協調促成此次合作,以實際行動縮減城鄉數位落差,更傳遞回饋母校、感念師恩、力挺恩師教育理念的深厚情誼,彰顯產學相互支援的正向循環。除設備捐贈外,新漢主管也進一步安排「AI 世代 Cyber Security 與駭客生死攻防」專題演講,與東大資工、資管相關系所交流,並分享第一線產業觀點。 臺東大學表示,「AI 東部算力中心」未來將持續整合產官學研資源,深化 AI 教育、資安實務與跨域應用,打造兼具 AI 應用、資安實務與數位韌性的未來人才培育基地。「因為大家的關心,我們不敢懈怠。」未來臺東大學將持續攜手各界夥伴,共同打造屬於東部的「AI 花園」。 這篇文章 NEXCOM 新漢集團捐贈高階資訊設備助臺東大學打造「AI 東部算力中心」 推動東臺灣前瞻發展 是由 台灣新聞雲報 提供。
報新聞/編輯部 近年來新興毒品種類不斷推陳出新,藥物濫用型態日益多元,毒駕等相關議題也備受社會關注,為強化第一線專業人員對藥癮議題的辨識與處遇能力,基隆市衛生局毒品危害防制中心(下稱毒防中心)於6月1日辦理「115年度維持治療專業人員繼續教育訓練」,共有53位相關專業人員參與。課後學員回饋踴躍,認為課程內容貼近實務需求,有助於提升對藥癮個案特性與服務資源的認識,增進未來陪伴、轉介及處遇的信心與能力。 本次訓練除邀集本市毒品危害防制相關人員及指定藥癮機構專業人員參與外,也特別邀請非精神科醫事人員共同與會,希望透過跨領域交流與經驗分享,提升各專業領域對藥癮個案之理解與敏感度,進一步強化早期辨識、關懷陪伴及轉介服務能力。 課程以「藥癮防治及實務經驗分享」為主題,邀請司法、醫療及民間網絡等領域專家擔任講師,分享第一線實務經驗及服務心得。課程內容涵蓋新興毒品與成癮防治、毒駕危害、女性藥癮者特性,以及物質成癮合併精神疾病等議題,並透過案例討論,引導學員從醫療、司法及社會支持等不同面向理解成癮問題及個案需求。參與學員表示,過去較少接觸藥癮相關議題,透過此次課程不僅增進對藥癮個案常見問題及服務模式有更進一步認識,也更加了解第一線人員在轉介、資源連結及支持陪伴的重要角色,對未來實務工作相當有幫助。 基隆市衛生局張賢政局長表示,藥癮防治不僅仰賴醫療介入,更需要結合司法、社政及社區支持網絡共同協力。第一線服務人員若能及早辨識高風險徵兆,並適時提供協助與資源連結,將有助於個案穩定復原及家庭功能重建。衛生局將持續透過教育訓練與跨網絡合作,提升相關人員專業知能與服務品質,共同建構更完善的藥癮防治支持體系。 衛生局也提醒民眾,如有毒品防制相關問題或需要協助,可撥打24小時毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885(請請您 幫幫我),由專業人員提供專業諮詢、轉介及相關協助服務。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
睿傳媒|生活中心/綜合報導 心路基金會即將於明年迎來成立40週年。然而,隨著服務設備逐漸老化,早期療育服務也面臨新的挑戰。長期熱心公益的長榮航空,今年持續透過「讓我伴你飛」公益專案,率先捐助120萬元,支援心路基金會汰換桃園地區老舊服務車,並修繕臺北兒童發展中心空間。目前計畫尚有90萬元經費缺口,盼望社會大眾共同響應,攜手為早療服務補足最後一哩路。 心路基金會表示,許多居住於桃園平鎮、龍潭及楊梅等地區的早療家庭,因交通不便及資源不足,孩子往返療育課程十分辛苦。多年來,心路透過外展及巡迴服務,將專業療育資源帶進偏鄉與社區,而服務車更是支撐這項工作的關鍵夥伴。現行桃園服務車已使用近15年,累積行駛里程超過10萬公里,長期穿梭於山區與偏鄉之間,車況逐漸老化、維修需求日增,也讓服務穩定性面臨挑戰。 ▲心路早療團隊定期深入偏鄉社區提供早療諮詢與支持服務,陪伴家庭及早發現、及早療育。(圖/心路基金會提供) 此次「長榮航空 × 心路《讓我伴你飛》兒童早療支援計畫」總經費需求為210萬元,長榮航空率先捐助120萬元,協助計畫順利啟動。目前仍有90萬元缺口,期待社會各界共同支援。募得款項除將用於汰換桃園早療服務車外,也將同步改善臺北兒童發展中心空間,包括更新配膳區設備、整修老舊天花板與照明設施,以及增設智慧型顯示器等影音設備,為孩子打造更安全、舒適且豐富的學習環境。 ▲心路臺北兒童發展中心設備老舊,期待透過勸募計畫修繕空間、整修天花板,打造更明亮、安全的療育環境。(圖/心路基金會提供) 心路基金會執行長賴炳良表示,早療服務不只是陪伴孩子學習與成長,更是在支援一個家庭穩定向前。許多偏鄉家庭因資源有限,需要社工、教保員及治療師主動走進社區與家庭,才能讓孩子及早獲得所需協助。「一台服務車,承載的不只是交通功能,更是孩子接觸療育資源的希望。」他也感謝長榮航空長期投入公益、率先領航支援,期盼社會大眾共同接力,陪伴慢飛天使安心長大。 長榮航空表示:「『讓我伴你飛』專案邁入第四年,今年也是第二年與心路基金會攜手合作。我們希望透過長期陪伴與倡議,讓更多人認識慢飛兒童,凝聚更多『伴飛者』的力量,一起支援孩子勇敢成長、持續飛翔。孩子成長過程中,教輔具、早療設備及交通工具等資源都相當重要,其中交通車因使用頻繁、耗損率高,更是長榮航空四年來持續協助汰舊換新的重點。我們期盼以實際行動落實『伴飛』精神,讓早療服務延伸至臺灣更多角落,陪伴更多孩子穩健前行、勇敢追夢。你慢飛,我伴飛。」 ▲《讓我伴你飛》專案特別推出限定公益贈品。單筆捐款滿1,000元,可獲得「伴飛款280ml保溫杯」乙份;單筆捐款滿2,000元,可獲得保溫杯及經典茄芷袋;單筆捐款滿3,000元,則可獲得摺疊行李提袋及摺疊水壺各乙份。更多活動資訊,歡迎至心路基金會官網查詢。(圖/心路基金會提供)