記者 游宏琦 嘉義監獄 採訪報導
毒品戒癮是一條漫長又反覆的路,挑戰的不只是一個人的身心,更往往牽動整個家庭的破碎與修復。為協助毒品施用收容人穩定戒癮、重建生活方向,嘉義監獄自2014年(民國103年)起與正念關懷協會合作辦理「正念團體輔導課程」,以具延續性的團體支持模式,陪伴收容人從監內走向復歸社會的「長路修行」。

心理學的「正念」是什麼?不是放空,而是把自己找回來
在心理學脈絡裡,「正念」(mindfulness)常被用來指一種刻意把注意力帶回當下、並以不評判的態度覺察自身經驗的訓練:覺察念頭、情緒、身體感受與外在情境,先「看見」再「選擇」,減少被衝動與慣性反應牽著走。以卡巴金(Jon Kabat-Zinn)的經典定義來說,正念是「有意識地、在當下、不加評判地去注意」。

研究回顧亦指出,正念取向介入(如正念復發預防)在物質使用障礙領域已有相當多的臨床研究,整體效果多呈小幅改善、但對於覺察渴求、降低負向情緒與建立因應策略等面向,被視為可用的心理工具之一。

監所不只「收容」,更要「教化」:教化科是重建人生的關鍵現場
嘉義監獄指出,外界常以為監所的核心在戒護與管理,但在矯正體系中,「教化」是行刑工作的重要核心之一;教化科負責受刑人的教誨、教育與輔導,並包含累進處遇審查、假釋建議與相關陳報,以及引進外界團體推展教育、演講與宗教宣導等工作,目的正是讓收容人在紀律與支持中,逐步培養回到社會的能力。

從「正念新生活」到「正念家族」:把練習帶進日常,讓陪伴不斷線
嘉義監獄說明,課程以「正念新生活教育課程」為起點,結合戒癮技巧與正念練習,引導收容人提升自我覺察與情緒調節能力;並進一步邀請收容人加入「正念家族」,讓正念練習不只停在課堂,而能逐步融入日常生活,形成從監內到監外的長期支持網絡。
課程亦融入禪繞畫與職涯規劃,透過創作提升專注、紓解壓力、緩解身心緊繃,同時為出監後的職涯預作準備。嘉義監獄分享兩則生命片段:收容人阿明(化名)將禪繞畫作品寄回家中,讓家人感受到他的正向轉變;收容人阿田(化名)在服刑期間遭逢親人離世,透過老師書信陪伴,在悲傷中重新獲得力量。

56人參與家族日、10個家庭走進年度家庭日:一句「不孤單」背後是復歸的起點
嘉義監獄與正念關懷協會於2025年12月5日共同舉辦「正念家族」活動,共56名毒品施用收容人參加。收容人在引導下互相支持,並回饋「有同伴、有溫暖、不孤單」,也提到透過練習學會穩定心情、管理衝動行為,逐步建立面對渴求與挫折的心理韌性。
另於2025年12月12日辦理年度家庭日,共10個家庭參與。現場收容人向家人道歉、道愛與致謝,許多家庭在眼淚與擁抱中修補關係;監方表示,家庭支持往往是收容人能否穩定復歸的重要支柱。

監方:毒品讓人迷失,但關懷與等待能開出重建的路
嘉義監獄強調:「毒品讓一個人迷失,也讓一個家支離破碎,但只要還有關懷、願意等待與改變,就有重建的可能。」監所的復歸工程,不能只靠個人意志,更需要教化、專業與家庭共同成網;而正念訓練所提供的,正是讓人「看見自己、接住自己、再慢慢選擇下一步」的心理路徑,讓支持成為走向新生的力量。
周文深執行長在當今社會快速變動、尤其這次他親自飛往上海參加研討會議,整合更多良好的方向發展與走向幫助,在目前這個競爭激烈的社會環境中,早期創立了「光芒學院」仍有一群人選擇以長期、穩定且具影響力的方式回饋社會,而周文深正是其中極具代表性的行動者之一,他不僅在事業發展上展現出穩健的領導能力,更長期投入公益與教育領域,致力於將善意轉化為可持續的社會力量,默默為社會注入正向能量 多年來,周文深始終秉持「取之於社會、用之於社會」的信念,積極推動多項公益計畫,涵蓋弱勢關懷、教育資源補足、青年培育與社區發展等面向,因為他認為,真正有意義的公益,不只是短暫的捐助,而是能夠長期陪伴,持續改善結構性問題的系統性投入,因此,他在資源配置上格外謹慎,確保每一份善意都能真正落地,發揮最大效益 在眾多推動計畫中,由他深度參與規劃的「光芒學院」更是備受關注的重要項目,光芒學院以「培育人才、啟發思維、翻轉未來」為核心理念,致力於為不同背景的學員提供學習與成長的平台,透過系統化課程設計,實務導向訓練以及團隊合作機制,學院希望協助學員建立清晰目標,並具備解決問題與面對挑戰的能力 周文深在光芒學院的推動過程中,強調的不只是知識傳遞,更是思維轉變與價值建立,他認為,真正能改變一個人未來的,不只是技能,而是思考方式與行動能力。因此,光芒學院不僅提供學習內容,更重視實踐與反思,讓學員在過程中不斷調整方向,累積經驗,逐步建立屬於自己的成長路徑 此外,他也特別重視「影響力的延伸」,在他的理念中,公益不應止於單點幫助,而應透過教育與培育,讓受助者有能力再去幫助他人,形成正向循環,因此,光芒學院不僅是一個學習平台,更是一個連結人與人之間善意與機會的橋樑,讓更多人有機會被看見,被啟發,進而改變人生方向 值得一提的是,周文深在推動公益與光芒學院的過程中,始終保持低調務實的態度,他並不追求外界的高度曝光,而是專注於實際成果與長期影響,他經常親自參與規劃與交流,深入了解學員與社群的真實需求,確保每一項制度與安排都能真正發揮作用,避免流於形式 在他的帶領下,光芒學院逐漸建立起穩定且具延續性的學習體系,並吸引越來越多有志於成長與改變的人參與其中,許多學員在完成課程後,不僅在能力上有所提升,也在心態與視野上產生明顯轉變,開始願意承擔更多責任,並將所學回饋社會 在這個講求速度與成果的時代,周文深選擇用時間累積影響力,用行動實踐理念,他相信,真正的改變往往不是瞬間發生,而是透過持續不斷的投入與堅持,一點一滴累積而成,光芒學院正是在這樣的理念下誕生,也正逐步成為推動公益與教育融合的重要平台 未來,周文深將持續深化公益布局,擴展光芒學院的影響範圍,讓更多人有機會透過學習與成長,找到屬於自己的方向與價值,他希望,善的力量不只停留在少數人手中,而能透過教育與系統,真正擴散到整個社會,形成長久而穩定的正向循環
圖:嘉義縣政府警察局提供 報新聞/編輯部 嘉義縣新港奉天宮舉辦「2025跑出金虎爺全國路跑賽」活動,本次參賽選手將有6279人,為避免新港奉天宮前廣場及新港鄉中山路段大量車流湧入市區街道造成危險,訂於114年11月22日(星期六)下午2時至114年11月23日(星期日)12時止,針對奉天宮周邊道路規劃交通疏導管制及替代路線如下:一、 會場彈性交通管制(禁止車輛進入):(一) 古民街與新民路口。(二) 古民街與登雲路口。(三) 古民街與文昌街口。(四) 中正路與新民路口。(五) 中正路與福德路口。(六) 中正路與登雲路口。(七) 中山路與嘉159線路口。. 圖:嘉義縣政府警察局提供 二、 例外車輛:執行公務車輛、記者及管制區內居民車輛出入。於114年11月23日4時(星期日)起至10時止,管制車輛進入新港鄉中山路(進入新港市區道路),建議車輛改道路線:嘉民路→164線→新港街道或行駛159線→新中路→157線→新港街道。該活動期間提供各項為民服務措施,如有需要請撥打嘉義縣警察局民雄分局新港分駐所(05)3742009。 圖:嘉義縣政府警察局提供 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
車牌對中「5、6、7、8」劍湖山世界門票299元起。(圖/劍湖山世界提供) (觀傳媒雲嘉南新聞)【記者蘇榮泉/雲林報導】秋高氣爽正是出遊最佳時節,劍湖山世界今(2025)年再推超值活動,自11月20日起祭出「車牌號碼優惠」,凡汽機車車牌中含有「5、6、7、8」任一數字,門票最低每人只要299元起,吸引許多遊客關注。活動期間自2025年11月20日至2026年1月23日(12月31日不適用),以親民價格鼓勵民眾隨時出遊、輕鬆體驗樂園魅力。 不論是追求刺激的雲霄飛車愛好者、尋找文化體驗的深度旅遊客,或是享受親子時光的家。(圖/劍湖山世界提供) 依據活動規則,只要車牌中對中1碼,車上每人即可享499元優惠;若對中2碼以上,則每人只需299元。汽車限優惠4人、機車限2人,相關資訊可於官網查詢。劍湖山世界主題樂園經理張華紋表示,園區希望在沒有連續假期的時段,也能讓民眾以最划算的價格輕鬆出遊。 酷咖啡(KU COFFEE)不僅是時尚咖啡館,更是全國首座以咖啡為主題的「咖啡博覽館」常設展。(圖/劍湖山世界提供) 除了暢玩刺激設施如 G5 飛天潛艇、衝瘋飛車與全台海拔最高幸福摩天輪外,劍湖山更將雲林古坑咖啡文化帶入園區,以「酷咖啡」打造全台首座咖啡主題常設展,讓旅客在樂園中也能品味在地風土。 遊樂園之餘,一定要到「酷咖啡」品嘗招牌冠軍咖啡。(圖/劍湖山世界提供) 園區今年亦推出多項國際級表演,包括年度大秀《愛遊世界奇遇記》,由國際特技團隊帶來高空特技與視覺震撼;以及深受親子喜愛的《恐龍見面會》,讓遊客近距離感受侏羅紀生物的臨場魅力。 全台樂園唯一《恐龍見面會》,在園區內與遊客進行互動實境體驗。(圖/劍湖山世界提供) 在住宿方面,劍湖山渡假大飯店推出最受歡迎的四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】,每房僅需3,999元起,包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票,成為許多家庭與團體旅遊的首選。 車牌5.6.7.8 就來劍湖山準備過聖誕吧!(圖/劍湖山世界提供) 不論是喜愛高速雲霄飛車的玩家、尋找文化體驗的旅人,或是規劃親子共遊的家庭,劍湖山皆以一站式服務滿足不同族群需求。從車牌優惠、深度咖啡文化體驗,到國際表演與超值住宿方案,打造全年齡都能盡興的旅遊體驗。更多活動與優惠訊息可至劍湖山世界官網查詢。 劍湖山渡假大飯店推出四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】,每房僅需3,999元起,包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票。(圖/劍湖山世界提供) 立即加入【觀傳媒】官方帳號http://lin.ee/q2kd3ut精彩新聞不漏接!
波新聞─李至文/高雄「靈光心影」當代膠彩聯展以「光」與「心」為核心意象,探討人在生命流轉間的自我凝視與心靈回應。展覽試圖從「本心」出發,透過創作回望生命的價值與意義,將短暫的人生昇華為恆久的靈光,折射於自我與世界之間。這不僅是一場視覺的藝術饗宴,更是一場內在的心靈旅程。展覽邀集四位台灣膠彩藝術家──廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛,以膠彩為媒,運用礦物顏料、金屬箔與泥層疊染的技法,呈現筆觸的流動與光澤變化,展現出不同世代藝術家對生命、自然與心靈的感悟。廖瑞芬以花卉植物為象徵,從天地萬物平等的哲思出發,透過「藉物寄情、以物寓意」的方式,展現萬物一體的自然律動,凝煉出東方哲學的靜謐意境。林彥良則以花開花謝的循環寓意生命的短暫與無常,在花瓣綻放與飄落的瞬間,捕捉時間的流逝與生命的脆弱之美,引領觀者思索存在的真義。洪民裕的作品融合動物與植物的形貌,構築出帶有神話色彩的自我內心世界。他筆下的奇異人獸象徵情感與力量,展現自癒、守護與反思的功能,寄託對現實社會的感懷與啟示。蕭余洛以幻想的烏托邦為創作核心,結合童年記憶與文化想像,構築出一個多物種共生的理想境界。畫面中的精靈與生物自由變形、共存共榮,展現對和諧世界的渴望。四位藝術家透過膠彩語彙,開啟了跨世代的心靈對話。廖瑞芬與林彥良以自然寓意生命,描繪流轉與無常;洪民裕與蕭余洛則以當代神話與烏托邦想像,交融現實與夢境。作品之間彼此映照,形構出對生命與心靈的多層凝視。「靈光心影」透過傳統膠彩語言的當代表述,邀請觀者在觀看中重回自我內在的靜謐時刻。那一瞬間的光,或許正是心靈深處的倒影。展覽資訊:展覽名稱:「靈光心影」當代膠彩行跡幻景聯展藝術家:廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛展期:2025.11.07-2026.01.10地點:新思惟人文空間(高雄市三民區河堤路298號2樓)開放時間|週二至週六 10:00-18:30
商傳媒|記者責任編輯/綜合外電報導 英特爾(Intel)執行長陳立武(Lip-Bu Tan)近期因涉入自家投資案而引發公司治理風波。根據《路透》報導,陳立武於2025年中曾向英特爾董事會提議收購AI晶片新創Rivos,該公司正是他本人擔任董事長的投資企業,當時該提案遭董事會否決,原因是角色重疊產生明顯「利益衝突」,且缺乏明確的AI戰略基礎。 此後,Meta介入並出價競購,最終在9月以約40億美元取得Rivos所有權,遠高於Rivos原先20億美元的估值,為創投基金帶來豐厚報酬。陳立武的創投公司Walden Catalyst隨後發布聲明,強調這是「成功的投資成果」。 雖然英特爾強調,陳立武在涉及個人投資的情況下已依法避席決策,但據報導分析,類似情形並非單一事件;陳立武上任後迅速將原本規劃分拆的Intel Capital創投部門收回直屬,並與財務長戴維津斯納(David Zinsner)共同掌控投資決策,數起投資標的皆與陳立武的個人創投基金有交集,包括:AI晶片公司SambaNova與晶片監控新創proteanTecs。 報導進一步指出,SambaNova因產品需求不如預期,2024年曾裁員15%,近期面臨資金吃緊。陳立武擔任該公司執行董事長期間,也曾向英特爾建議出手收購,目前雙方已簽署非約束性條款書,併購評估仍在進行中。 對此,企業治理專家指出,CEO若同時擁有龐大個人投資組合,應將資產置於盲目信託或設立特別審查委員會以避免決策失焦。美國證券交易委員會(SEC)規定,高層若涉及年額超過12萬美元的關係人交易,必須公開揭露,但英特爾預計至2026年春季才需更新披露紀錄,市場短期內無從得知陳立武是否因此獲利。 儘管引發風波,陳立武上任以來仍被部分投資人視為帶領英特爾重返榮耀的關鍵人物。英特爾股價自其上任以來已翻倍,遠勝標普500與輝達同期漲幅。陳立武亦成功爭取輝達注資50億美元、軟銀投資20億美元,美國政府更承諾出資89億美元取得戰略股份,強化其「具國安價值」地位。
南投縣長參選人温世政今(31)日上午完成參選登記。温世政表示,自己的人生座右銘是「什麼事都要做到最好」,未來若有機會承擔縣政責任,要把南投縣做到第一,讓南投成為青年願意回來、家庭安心育兒、長輩受到照顧的宜居城市。 温世政指出,他的縣政主軸是「顧老人、顧少年、顧腹肚」。南投要留住年輕人,不能只有口號,必須同時解決工作、成家、育兒與交通問題,讓青年安心返家、安心立業。 在產業政策方面,温世政主張發展南投科技園區,爭取科技大廠進駐,讓科技產業成為南投經濟發展的火車頭。他表示,南崗工業區已占南投重要經濟產值,代表南投有產業基礎;未來應盤點竹山交流道周邊、南崗工業區及其他適合腹地,結合土地、水資源、電力與人才優勢,發展低污染、高薪資、高附加價值產業。 温世政說,南投有烏溪、濁水溪等水資源,也有明潭水力發電等電力條件;人才方面,暨南大學、中興大學及中部各大學培育許多優秀青年,南投也有許多傑出子弟在科技業打拚。地方政府應整合這些條件,讓青年有機會回南投工作、生活、成家。 在成家與育兒政策方面,温世政提出「8萬元成家基金」,支持青年結婚、租屋、成家,降低年輕家庭起步壓力。他也主張配合中央育兒政策,由縣府再加碼支持。 温世政表示,目前中央每胎補助10萬元,他主張南投縣府每胎再加碼2萬元,讓生育補助提高至12萬元。中央目前0至6歲育兒津貼每月5000元、0至18歲成長津貼每月5000元,温世政主張縣府再加碼2000元。 在托育補助方面,中央公托補助最高每月13000元,温世政主張縣府再加碼2000元,提高至每月15000元。整合育兒津貼、成長津貼與托育補助後,南投家庭每月育兒支持可達27000元,實質減輕年輕父母負擔。 温世政強調,育兒政策不是只鼓勵生小孩,更要讓父母不用在工作與照顧孩子之間二選一。未來他也主張以每1萬人口設置1處公托為目標,讓孩子滿月後就能銜接公共托育,讓年輕家庭在南投安心工作、安心育兒。 温世政也宣布,未來將成立「南投縣青年發展局」,整合青年返鄉、創業貸款、成家補助、托育資源、勞工補助與各項津貼申辦,提供一站式諮詢、申辦與追蹤服務,避免青年在不同局處之間來回奔波。 交通方面,温世政主張加強高鐵接駁與公車班次,讓青年通勤、返鄉與長輩就醫更方便;也將持續推動台中捷運延伸南投,並強化集集線火車功能,讓鐵路、客運、公車與高鐵接駁真正整合。 温世政表示,南投要發展,青年一定要回來;青年要回來,就要有工作、有交通、有托育、有成家支持。他會用醫師診斷問題的精神,找出南投真正的需求,用務實政策一件一件解決。 温世政最後表示,今天完成登記,是承擔責任的新開始。他會繼續跑遍13鄉鎮,把理念向鄉親說清楚,給青年最大的支持,讓大家安心返家、安心立業,一起讓南投變得更好。 圖/温世政競選辦公室提供
迎接115學年度第一學期開學日,台中市國中小全面免費營養午餐正式啟航!市長盧秀燕今(31)日中午在教育局長蔣偉民、多位民代及家長會代表陪同下,前往南屯區南屯國小視察免費營養午餐,親手為孩子們打菜並陪孩子們用餐,宣布開學首週推出「免費營養午餐首航,幸福加碼!」方案,由市府額外挹注預算為孩子們加菜,陪伴學童開心迎接新學期。 從今日8月31日開始,市府全面提供台中市國中小學生免費營養午餐 盧市長說明,學校開辦營養午餐已很多年、具制度化,但過去是由家長付費,另有約兩萬多名小朋友因家境困難由政府補助付費;但從今日8月31日開始,市府全面提供台中市國中小學生免費營養午餐,中市府接手以後要辦得更好,「要讓孩子們吃得安全、吃得健康、吃得美味!」。 今日全市統一供應政策主題餐點「L型台式大雞腿」 盧市長表示,為了慶祝開辦免費營養午餐,中市府全國首創第一週「幸福加碼,午餐加菜」,由市府額外挹注專案預算,加碼讓這五天有三餐是雙主菜、有兩天是蛋料理升級。此外,這個月是「異國料理主題月」,透過飲食讓孩子們了解不同的飲食文化,除了原來的台式料理,還會有義式、泰式等料理,讓孩子們透過不同的飲食接觸世界。 孩子在學校「吃得飽、吃得好、吃得健康」是市府團隊最重要的施政承諾 盧市長指出,台灣營養午餐大賽已舉辦多年,台中市歷年獲得許多大獎及冠軍,市府將前幾年得獎的冠軍菜單復刻給孩子們,讓孩子們能有機會吃到冠軍料理。盧市長也特別感謝師生家長支持及團膳業者盡心盡力,感謝議會支持預算,營養午餐預算從一年11億增加到40億。 中市免費營養午餐啟航!盧市長陪同孩子用餐、宣布首週幸福加碼雙主菜 教育局表示,孩子在學校「吃得飽、吃得好、吃得健康」是市府團隊最重要的施政承諾。市府克服財政挑戰,自115學年度起全面實施國中小學營養午餐全面免費政策,不分公私立全面納入補助,受惠學生人數約達24萬人,市府將持續與學校、廠商攜手合作,守護台中學子的飲食健康。 盧市長表示這個月是「異國料理主題月」,讓孩子們了解不同的飲食文化 南屯國小專任營養師現場介紹今日的開學首航菜色。今日全市統一供應政策主題餐點「L型台式大雞腿」,營養師特別針對食材來源、在地「三章一Q」國產優良標章及營養配比進行專業解說,突顯市府在兼顧廚房製程量能下,打造美味與環境永續兼具的用心。 盧市長視察南屯國小免費營養午餐開辦情形 今日活動,市長盧秀燕、教育局長蔣偉民、立法院副院長江啟臣、立法委員羅廷瑋、市議員劉士州、朱暖英、吳瓊華、張廖乃綸、黃馨慧等人皆親自到場;立法委員廖偉翔服務處也派代表與會。
台中市政府推動民間參與公共建設成果亮眼!日前於「115年度民間參與公共建設招商大會暨卓越獎頒獎典禮」,獲財政部核發民間參與公共建設案件獎勵金9,478萬元。自108年至114年底,市府累積民間投資金額已逾540億元;今年招商動能持續延伸,「台中市運動產業園區新建營運移轉(BOT)案」預估總投資金額更超過600億元,展現市府積極推動民參政策、引進民間資源投入公共建設的成果。 財政局表示,市長盧秀燕上任後,積極建構制度化民參推動機制,持續透過促參法、設定地上權、標租及捷運土地開發等多元招商模式,引進民間資金、技術及經營效率投入公共建設。經統計,自108年至114年底,累積民間投資金額逾540億元,招商成果持續穩健成長。 財政局指出,其中111年在投資金額達157億元的老人復健綜合醫院BOT案帶動下,創下歷年招商高峰;114年則在文山焚化廠BOT案及中賓立體停車場BOT案等重大案件挹注下,民間投資金額再度突破百億元、達117億元,顯示台中持續具備吸引民間投資公共建設的優勢與量能。 財政局進一步表示,招商動能持續延伸至今(115)年,「台中市運動產業園區新建營運移轉(BOT)案」已評選出最優申請人並完成議約,預估總投資金額超過600億元,展現台中吸引民間投資的實力。 財政局強調,推動民參不僅能有效導入民間資金,提升公共建設量能與公共服務品質,也能強化市府財政運作彈性,創造政府、民間及市民三贏。未來市府將持續推動民間參與公共建設,帶動台中城市建設與經濟發展,朝幸福宜居城市穩步邁進。