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新北第14屆護理傑出獎頒獎 侯友宜肯定白衣天使以專業守護市民生命

Admin 五月 8, 2026 0

記者吳瀛洲/新北報導
國際護師節前夕,新北市府攜手新北市護理師護士公會、新北市助產師助產士公會八日下午在市府大禮堂舉辦「第十四屆護理傑出獎暨優良護理人員頒獎表揚」,市長侯友宜逐一頒發四十四名「護理傑出獎」,及新北市護理師護士公會推舉的一0二名優良護理人員,感謝這群守護市民健康的無名英雄。
侯友宜表示,新北市擁有超過四百萬人口,是全台灣人口最多的城市,面對急重症醫療需求增加與高齡化社會的挑戰,護理人員的專業與辛勞是社會最穩定的力量。他指出,新北市擁有非常多優秀的護理人力,無論是在急診前線搶救、慢性病管理,還是走入社區進行居家照護,都能見證護理師們「專業有深度,照護有溫度」的精神。
侯友宜感性表示,「護理不只是技術,更是一份對生命的承諾」,在新北市各個角落,都能看到護理人員忍受疲累、堅守崗位的身影。因為任,她深耕護理專業三十餘年,引領智慧護理轉型,打造友善職場,建立動態人力監測機制,降低離職率,並大幅提升新進人員留職率,導入生成式交班及衛教自動生成等十項AI模組,使文書處理時間降低八十三%,讓護理人員能回歸「以人為本」的照護初衷。
衛生局指出,新北市今年第十四屆護理傑出獎共有一三八名護理及助產人員獲各界推薦,經專業評審委員會書審、初審及決審,最後評選出四十四名得獎者。
衛生局長陳潤秋表示,每名得獎者都是從眾多優秀護理師中脫穎而出,其故事代表著護理界不懈努力的精神,無論是否得獎,所有護理人員的努力與付出都值得社會給予最大的肯定與感謝。她說,因為有你們,家屬在最脆弱時才能有所依靠,由衷感謝每一名護理人員,讓新北成為一座健康、樂活、幸福的城市。
衛生局指出,今年護理傑出獎中「特殊貢獻獎」得主、任職於衛福部雙和醫院的李秋桂主護理師,她長期致力於將安寧專業由醫院延伸至家庭與機構,並成功提升個案在熟悉環境善終的比例至七十四%以上,不僅用專業緩解病人的痛,更用溫柔撫平家屬的遺憾。

新北市長侯友宜逐一頒獎予四十四名優良護理人員,感謝白衣天使守護新北市民健康。 (新北市府提供)
新北市第十四屆護理傑出獎暨優良護理人員頒獎,「特殊貢獻獎」得主為衛福部雙和醫院的李秋桂(中)主任。 (新北市府提供)
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114年新港奉天宮金虎爺全國路跑警方交通疏導措施

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車牌對中即享299元起優惠 劍湖山祭出最強秋冬旅遊折扣

車牌對中「5、6、7、8」劍湖山世界門票299元起。(圖/劍湖山世界提供) (觀傳媒雲嘉南新聞)【記者蘇榮泉/雲林報導】秋高氣爽正是出遊最佳時節,劍湖山世界今(2025)年再推超值活動,自11月20日起祭出「車牌號碼優惠」,凡汽機車車牌中含有「5、6、7、8」任一數字,門票最低每人只要299元起,吸引許多遊客關注。活動期間自2025年11月20日至2026年1月23日(12月31日不適用),以親民價格鼓勵民眾隨時出遊、輕鬆體驗樂園魅力。 不論是追求刺激的雲霄飛車愛好者、尋找文化體驗的深度旅遊客,或是享受親子時光的家。(圖/劍湖山世界提供) 依據活動規則,只要車牌中對中1碼,車上每人即可享499元優惠;若對中2碼以上,則每人只需299元。汽車限優惠4人、機車限2人,相關資訊可於官網查詢。劍湖山世界主題樂園經理張華紋表示,園區希望在沒有連續假期的時段,也能讓民眾以最划算的價格輕鬆出遊。 酷咖啡(KU COFFEE)不僅是時尚咖啡館,更是全國首座以咖啡為主題的「咖啡博覽館」常設展。(圖/劍湖山世界提供) 除了暢玩刺激設施如 G5 飛天潛艇、衝瘋飛車與全台海拔最高幸福摩天輪外,劍湖山更將雲林古坑咖啡文化帶入園區,以「酷咖啡」打造全台首座咖啡主題常設展,讓旅客在樂園中也能品味在地風土。 遊樂園之餘,一定要到「酷咖啡」品嘗招牌冠軍咖啡。(圖/劍湖山世界提供) 園區今年亦推出多項國際級表演,包括年度大秀《愛遊世界奇遇記》,由國際特技團隊帶來高空特技與視覺震撼;以及深受親子喜愛的《恐龍見面會》,讓遊客近距離感受侏羅紀生物的臨場魅力。 全台樂園唯一《恐龍見面會》,在園區內與遊客進行互動實境體驗。(圖/劍湖山世界提供) 在住宿方面,劍湖山渡假大飯店推出最受歡迎的四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】,每房僅需3,999元起,包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票,成為許多家庭與團體旅遊的首選。 車牌5.6.7.8 就來劍湖山準備過聖誕吧!(圖/劍湖山世界提供) 不論是喜愛高速雲霄飛車的玩家、尋找文化體驗的旅人,或是規劃親子共遊的家庭,劍湖山皆以一站式服務滿足不同族群需求。從車牌優惠、深度咖啡文化體驗,到國際表演與超值住宿方案,打造全年齡都能盡興的旅遊體驗。更多活動與優惠訊息可至劍湖山世界官網查詢。 劍湖山渡假大飯店推出四人同行專案【劍湖山快樂送3+1 同行鬆久久】,每房僅需3,999元起,包含住宿一晚、自助早餐與主題樂園門票。(圖/劍湖山世界提供) 立即加入【觀傳媒】官方帳號http://lin.ee/q2kd3ut精彩新聞不漏接!

「靈光心影」當代膠彩聯展─四位藝術家以光映心 展現生命的流轉與永恆

波新聞─李至文/高雄「靈光心影」當代膠彩聯展以「光」與「心」為核心意象,探討人在生命流轉間的自我凝視與心靈回應。展覽試圖從「本心」出發,透過創作回望生命的價值與意義,將短暫的人生昇華為恆久的靈光,折射於自我與世界之間。這不僅是一場視覺的藝術饗宴,更是一場內在的心靈旅程。展覽邀集四位台灣膠彩藝術家──廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛,以膠彩為媒,運用礦物顏料、金屬箔與泥層疊染的技法,呈現筆觸的流動與光澤變化,展現出不同世代藝術家對生命、自然與心靈的感悟。廖瑞芬以花卉植物為象徵,從天地萬物平等的哲思出發,透過「藉物寄情、以物寓意」的方式,展現萬物一體的自然律動,凝煉出東方哲學的靜謐意境。林彥良則以花開花謝的循環寓意生命的短暫與無常,在花瓣綻放與飄落的瞬間,捕捉時間的流逝與生命的脆弱之美,引領觀者思索存在的真義。洪民裕的作品融合動物與植物的形貌,構築出帶有神話色彩的自我內心世界。他筆下的奇異人獸象徵情感與力量,展現自癒、守護與反思的功能,寄託對現實社會的感懷與啟示。蕭余洛以幻想的烏托邦為創作核心,結合童年記憶與文化想像,構築出一個多物種共生的理想境界。畫面中的精靈與生物自由變形、共存共榮,展現對和諧世界的渴望。四位藝術家透過膠彩語彙,開啟了跨世代的心靈對話。廖瑞芬與林彥良以自然寓意生命,描繪流轉與無常;洪民裕與蕭余洛則以當代神話與烏托邦想像,交融現實與夢境。作品之間彼此映照,形構出對生命與心靈的多層凝視。「靈光心影」透過傳統膠彩語言的當代表述,邀請觀者在觀看中重回自我內在的靜謐時刻。那一瞬間的光,或許正是心靈深處的倒影。展覽資訊:展覽名稱:「靈光心影」當代膠彩行跡幻景聯展藝術家:廖瑞芬、林彥良、洪民裕、蕭余洛展期:2025.11.07-2026.01.10地點:新思惟人文空間(高雄市三民區河堤路298號2樓)開放時間|週二至週六 10:00-18:30

英特爾執行長未迴避利益衝突?推動收購自家Rivos惹議

商傳媒|記者責任編輯/綜合外電報導 英特爾(Intel)執行長陳立武(Lip-Bu Tan)近期因涉入自家投資案而引發公司治理風波。根據《路透》報導,陳立武於2025年中曾向英特爾董事會提議收購AI晶片新創Rivos,該公司正是他本人擔任董事長的投資企業,當時該提案遭董事會否決,原因是角色重疊產生明顯「利益衝突」,且缺乏明確的AI戰略基礎。 此後,Meta介入並出價競購,最終在9月以約40億美元取得Rivos所有權,遠高於Rivos原先20億美元的估值,為創投基金帶來豐厚報酬。陳立武的創投公司Walden Catalyst隨後發布聲明,強調這是「成功的投資成果」。 雖然英特爾強調,陳立武在涉及個人投資的情況下已依法避席決策,但據報導分析,類似情形並非單一事件;陳立武上任後迅速將原本規劃分拆的Intel Capital創投部門收回直屬,並與財務長戴維津斯納(David Zinsner)共同掌控投資決策,數起投資標的皆與陳立武的個人創投基金有交集,包括:AI晶片公司SambaNova與晶片監控新創proteanTecs。 報導進一步指出,SambaNova因產品需求不如預期,2024年曾裁員15%,近期面臨資金吃緊。陳立武擔任該公司執行董事長期間,也曾向英特爾建議出手收購,目前雙方已簽署非約束性條款書,併購評估仍在進行中。 對此,企業治理專家指出,CEO若同時擁有龐大個人投資組合,應將資產置於盲目信託或設立特別審查委員會以避免決策失焦。美國證券交易委員會(SEC)規定,高層若涉及年額超過12萬美元的關係人交易,必須公開揭露,但英特爾預計至2026年春季才需更新披露紀錄,市場短期內無從得知陳立武是否因此獲利。 儘管引發風波,陳立武上任以來仍被部分投資人視為帶領英特爾重返榮耀的關鍵人物。英特爾股價自其上任以來已翻倍,遠勝標普500與輝達同期漲幅。陳立武亦成功爭取輝達注資50億美元、軟銀投資20億美元,美國政府更承諾出資89億美元取得戰略股份,強化其「具國安價值」地位。

深化中台灣城市建設交流! 立委張嘉郡參訪台中綠美圖 盧市長:共同提升文化生活品質

立法委員張嘉郡今(26)日參訪台中綠美圖,市長盧秀燕親自接待並陪同參觀,雙方就城市美學、公共文化建設及藝術閱讀推廣進行交流。盧市長表示,隨著城市發展及生活品質提升,民眾除了重視經濟與建設,對文化、閱讀、藝術及教育的需求也日益增加;台中過去同樣缺乏市立美術館及市立圖書館,因此市府積極補足城市文化建設,打造綠美圖成為市民共享的文化場域。雲林目前也積極規劃縣立美術館,台中樂於分享推動經驗,透過城市間彼此交流、相互學習,共同提升中台灣文化生活品質。 盧市長與文化局向張委員介紹綠美圖空間特色及營運理念 盧市長指出,城市發展不僅要完善基礎建設、提升民眾生活品質,也要持續充實市民的文化與心靈生活,提供更多元的閱讀、美術及文化資源。台中與雲林同為中台灣區域治理平台夥伴,長期透過平台相互支援、分享經驗;此次張委員實地參訪綠美圖,也進一步交流公共文化場館規劃經驗,未來雲林推動相關文化建設如有需要,台中也樂於提供經驗與協助,深化中台灣城市文化交流。 文化局表示,城市競爭力不只來自產業與交通建設,也來自市民生活的幸福感與文化厚度。台中近年積極推動重大文化建設,綠美圖作為全台首座結合市立美術館與市立圖書館的共構場館,由日本建築團隊SANAA事務所設計,將藝術、閱讀、建築與公園綠意整合於同一公共場域,讓民眾不只是在館內看展、借書,也能在開放、流動且友善的空間中停留、學習與交流,讓文化融入市民生活日常。 台中分享綠美圖推動經驗 期待 台中及雲林深化文化交流 攜手提升中台灣文化生活品質 此次參訪過程中,盧市長及文化局向張委員介紹綠美圖空間特色與營運理念。美術館大廳以開放通透的設計串聯展覽空間,呈現公共文化場館與城市環境相互融合的特色;圖書館兒童閱覽區則以親子共讀、感官探索與安全友善為核心,打造適合閱讀與活動的環境。雙方也針對場館結合展覽、教育推廣及親子服務等面向交流,分享如何讓不同年齡層、不同需求的民眾,都能自在參與文化生活。 文化局補充,綠美圖自去年12月開館迄今,已累積逾187萬人次參訪。中美館目前「熱暑人-熱/暑的文化與當代藝術」展覽進入倒數,8月底將接續推出「搖擺阿哥哥-時代跨域者王水河」特展,並持續優化共融服務、教育推廣及多元導覽;中市圖適逢成立10週年,也推出「散步森林—台中市圖十週年書展」,邀請繪本作家莊世瑩與插畫家鄒駿昇共同策展,集結25位台灣知名插畫家、130幅作品,透過閱讀與藝術交織,邀請大小朋友感受台中閱讀文化持續扎根的成果。 盧市長現場致贈張委員綠美圖擴張網意象紀念品 分享台中城市文化特色 今日參訪,包含盧市長、立法委員張嘉郡、廖偉翔、台中市議員劉士州、文化局長陳佳君均出席交流。盧市長現場致贈張委員綠美圖擴張網意象紀念品,分享台中城市文化特色。文化局表示,期待透過此次交流,持續串聯中台灣文化資源、深化城市間合作,讓不同城市分享公共文化建設及營運經驗,擴大區域文化交流效益,攜手打造更具文化活力與生活美學的中台灣生活圈。

Admin 八月 26, 2026 0

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膠原蛋白流失從幾歲開始加速?不同年齡層的補充策略完全不同

你有沒有這樣的經驗:明明每天喝膠原蛋白飲、補充保健品,皮膚卻還是持續鬆弛、法令紋越來越明顯?問題很可能不是「補不夠」,而是「補錯方法」。膠原蛋白流失其實從25歲就悄悄啟動,但25歲、35歲、45歲的流失機制完全不同,用同一套策略應對,只是在浪費錢。這篇文章將針對三個年齡區間,提供真正有效的差異化補充策略。 膠原蛋白的流失曲線:數字說話 研究顯示,人體膠原蛋白合成高峰在青春期至25歲之間,25歲後每年約流失1至1.5%,聽起來不多,但日積月累到35歲,已悄然流失超過10%。 更關鍵的是:35歲後流失速率明顯加速,而女性在停經前後,雌激素驟降會讓膠原蛋白流失速率暴增至每年2至3%,停經後頭五年甚至可累積流失約30%。 人體有三大類型膠原蛋白需要關注:第一型主要存在皮膚與骨骼,第二型集中在關節軟骨,第三型影響皮膚彈性與血管壁。流失通常從深層開始,等到表面出現皺紋、鬆弛,內部結構其實早已悄悄崩解。 換句話說,「感覺皮膚還好」不等於膠原蛋白沒在流失,深層流失往往比你看見的更早、更多。 25歲以前:預防期——打底比補充更重要 這個階段身體自體合成膠原蛋白的能力仍然旺盛,大量購買補充品並非首要任務,避免加速破壞才是重點。 以下三大破壞因子需要特別注意: 過量精緻糖分:每日精緻糖攝取應控制在25克以下。糖化反應會直接降解膠原蛋白纖維,讓它失去彈性,這也是愛喝含糖飲料的年輕人皮膚容易顯老的原因。 紫外線曝曬:每天出門前應塗抹SPF30以上的防曬產品,UV會觸發自由基大量生成,破壞膠原蛋白結構。 睡眠不足:每晚睡眠低於6小時,夜間膠原蛋白合成效率約下降30%。深眠階段是身體修復膠原蛋白的黃金時間。 飲食上,優先從天然食物補充合成前驅物:維生素C每日建議攝取75至90mg(約一顆芭樂的量),搭配富含甘胺酸與脯胺酸的食材如雞胸肉、豆腐、堅果,幫助身體自行製造優質膠原蛋白。 25至35歲:黃金補充期——策略性介入效果最顯著 這個年齡段合成能力開始下滑,但身體對補充的反應仍靈敏,是介入效果最好的時機。此時「食物優先、補充品輔助」的策略最為合理。 飲食建議:每週攝取3至4次富含膠原前驅物的食材,包含雞軟骨、深海魚皮、蛤蜊、豆類,並搭配維生素C豐富的蔬果(如甜椒、奇異果)一起食用,以提升膠原蛋白前驅物的利用率。 若考慮補充品,選擇水解膠原蛋白(分子量小於5000 Da),其分子夠小,能突破腸道屏障直接被吸收,效果優於一般未水解的膠原蛋白粉。 另外,12:12間歇性斷食(例如晚上8點後禁食,隔天早上8點後再進食)有助於啟動細胞自噬機制,清除老化或受損的膠原蛋白,讓新合成的膠原蛋白品質更佳。這個方法對忙碌的上班族來說門檻不高,相對容易執行。 35至45歲:抗流失期——從「補」轉向「護」的關鍵轉變 進入這個年齡層,荷爾蒙變化成為最大變數。雌激素下降會直接抑制成纖維細胞的活性,導致膠原蛋白合成速度大幅減緩,此時光靠喝膠原蛋白飲已經不夠用。 建議採取內外雙管齊下的策略: 外部物理刺激合成 微電流療程、音波拉提(HIFU)等有科學依據的物理性刺激,能直接活化真皮層的成纖維細胞,促進膠原蛋白新生,作為飲食補充的加乘手段,效果明顯優於單一策略。 內部抗氧化防禦 每日攝取ORAC值達5000至6000的抗氧化食物,例如藍莓(ORAC約9621/100g)、石榴、薑黃,能有效對抗自由基對膠原蛋白的氧化破壞。 補充品劑量建議:水解膠原蛋白每日10至15克,並搭配維生素C每日500mg,有助於提升膠原蛋白的合成利用率。這個年齡層尤其要重視膠原蛋白的「品質」——搭配抗氧化劑保護新合成的膠原蛋白不被快速破壞,比單純衝高攝取量更有意義。 食物 vs. 補充品:誰的效果更真實? 這是很多人心中的疑問。答案是:兩者並不對立,但有使用時機的差異。 食物中的膠原蛋白前驅物(胺基酸、維生素C、鋅、銅)能提供身體自行合成膠原蛋白的原料,效果穩定且有其他營養協同作用。但現代人飲食結構往往難以達到足夠攝取量,補充品的優勢在於劑量精準、方便執行。 實際上,飲食補充前驅物+水解膠原蛋白補充品的組合,比單一依賴其中一種效果更好。以25至45歲族群為例,若每天能從食物攝取約5至8克膠原前驅胺基酸,再搭配5至10克水解膠原蛋白補充品,才是最具效率的做法。 各年齡層膠原蛋白補充策略總整理 以下是三個年齡區間的核心策略快速對照: 25歲以前:控糖(精緻糖每日低於25克)、防曬(SPF30以上)、睡足7至8小時、天然食物補充維C與胺基酸 25至35歲:食物優先每週3至4次含膠原前驅物食材、選擇分子量低於5000 Da的水解膠原蛋白、嘗試12:12輕斷食 35至45歲:每日補充水解膠原蛋白10至15克+維C 500mg、增加高ORAC值抗氧化食物、搭配物理性療程刺激合成 了解自己目前所處的年齡階段,膠原蛋白流失的應對策略就會變得更清晰。與其花大錢買最貴的補充品,不如先確認自己的「破壞源」有沒有控制好,再根據年齡選擇最適合的補充劑量與搭配方式,才能讓每一分投入都有實質回報。 常見問題 FAQ 吃膠原蛋白補充品,身體真的會吸收嗎? 選擇水解膠原蛋白(分子量小於5000 Da的胜肽形式)能有效被腸道吸收,研究也顯示攝取後相關胜肽可在血液中偵測到,並刺激成纖維細胞合成新膠原蛋白。一般分子較大的膠原蛋白粉吸收效果相對有限。 每天喝膠原蛋白飲要喝多久才有感? 通常需要持續補充8至12週才能觀察到皮膚彈性或保水度的明顯改善。若補充同時沒有做好防曬、控糖等基礎工作,效果會大打折扣,時間也會拉得更長。 素食者如何補充膠原蛋白? 植物性食物中不含直接的膠原蛋白,但可以透過攝取膠原蛋白的合成原料來刺激自體合成:維生素C(每日75至90mg)、富含甘胺酸的豆腐與黃豆、富含鋅的南瓜籽、以及含銅的堅果與菇類,是素食者最佳的膠原蛋白支援組合。 塗抹含膠原蛋白的保養品有用嗎? 外用膠原蛋白分子過大,無法穿透真皮層直接補充,主要作用是在皮膚表面形成保濕膜、改善短期觸感。若想從根本改善膠原蛋白密度,仍需透過口服補充與飲食策略,從內部支援合成。 〈膠原蛋白流失從幾歲開始加速?不同年齡層的補充策略完全不同〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty|時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。

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【記者王志成/新北報導】 新北市觀傳局(二十六)日表示,二0二六新北市平溪天燈節繼榮獲「雪梨設計獎」金獎後再傳國際捷報,摘下「二0二六泰坦地產大獎」景觀設計類—文化遺產設計金獎。平溪天燈節自一九九九年創辦以來,即將迎來第二十八屆,憑藉深厚的文化底蘊、獨特的山城景觀及持續創新的活動策展,不斷在國際設計與觀光舞臺嶄露頭角,持續提升新北市文化品牌的國際能見度。 泰坦地產大獎為國際知名設計競賽,涵蓋建築、景觀、室內設計及地產開發等多元領域。二0二六新北市平溪天燈節整合節慶文化與造景設計,百盞天燈齊飛沉浸式夜晚天燈美學榮獲景觀設計類文化遺產設計金獎,不僅反映活動在規劃面的專業,更彰顯新北市透過文化節慶活化地方特色、展現城市魅力的成果。 平溪保留豐富的礦業文化、鐵道聚落及天燈祈福傳統,是眾多國內外旅客認識新北山城文化的重要據點。每年舉辦的新北市平溪天燈節,將地方自然景觀與百年民俗相互融合,夜幕低垂時,一盞盞天燈緩緩升空點亮山谷夜空,形塑出兼具文化意涵與視覺美感的經典節慶景象。 新北市平溪天燈節多年來持續精進活動內容,二0二六年除以馬年造型主燈作為活動亮點外,更首度推出馬年主題光雕投影秀,以光影藝術結合節慶意象,營造嶄新的觀賞體驗,並邀請極地超馬運動員陳彥博擔任活動代言人。新北市政府觀光旅遊局表示,未來將持續融合文化傳承、創意策展與國際行銷,打造兼具在地特色與國際競爭力的節慶品牌,讓更多國內外旅客走進平溪,感受天燈文化的獨特魅力。

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